我才12岁多，刚小学毕业，身体很硬，可以（适合）练习瑜伽吗？

在书上看的练习瑜伽对身体很好，可以增强身体的柔韧性、平衡性和灵活性，还减肥，并且可以培养自信心，所以我有些心动。还有就是，在河南新乡有瑜伽馆吗？最好是牧野区这一片的。

刚刚那个没弄好，不清。上面写的是真的么？

不感兴趣

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才12岁，怕硬？？

还在长身体，不建议

我觉得可以练啊，不过要找专业一点的老师，免得造成伤害

普利A的去不去练

可以练

我觉得可以练啊，刚开始自己自主买个瑜伽垫子球啊什么开始接触一下吧，瑜伽馆的话我觉得要是报名了后期觉得没兴趣的话就浪费了

不感兴趣

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可以，到要经过专业老师的培训，自己练怕练坏

这么年轻竟然说硬我们这些老年人情何以堪可以练不过要找个好老师在发育期别练坏身体

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