暑假到现在，基本出了去吃饭，基本不出去外面。整天就对着电脑，上网，看些有的没的。本来是计划学点东西啥的，计划书都写了。但真正有去做的事并不多，大多被搁置了。现在连出去都不想了，就想呆在家里。朋友说我是社交恐惧，可我不是害怕出去跟人打交道啊，有事非出去不可，我也会去，跟人打交道什么我并不怕。但就是不想出门，计划的事也没几件落实的。一天天就这么过去了，还是有好大压力，这个算是颓废还是什么？怎么找回以前的那种生活心境啊，现在实在觉得自己萎靡。