练了一个多星期体能，性子急了，直接练空翻把脖子扭了【跑酷吧】_百度贴吧

01月09日漏签0天

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练了一个多星期体能，性子急了，直接练空翻把脖子扭了

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每天练一小时左右体能，包括仰卧起坐，俯卧撑，倒立，蛙跳一类的，结果前天着急了，站在桌子上练前后空翻，只能翻半圈头就着地了，脖子扭了，幸好有海绵垫子不然....

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-07-22 14:01回复

才刚开始练，转的时候大脑一片空白

来自手机贴吧3楼2012-07-22 14:03

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