吃安眠药呀

小酌即可

心理问题。

出外面散散散心去吧，释放释放鸭梨去！

居里夫人亚力山大

失眠确实痛苦，我也是这样，应该还是脑袋瓜里有事吧，，
实在不行就喝两颗安定，倒是管用，，但是不能经常喝，，，，
要不睡前喝点葡萄酒，

撞墙。。。。或者睡前一杯奶。。长成小白脸。。。或者剧烈运动

你需要一个嫩人了！

找医生看看

很少有失眠的时候 体会不到楼主的痛苦

你先拯救我的失眠

我了是天天晚上做梦，，怎么办啊

应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.