希望大家督促我啊。 要坚持下去。
我164 53kg 目标45kg 我现在一天只吃早餐 但是我早上起来都中午了 晚上睡前连一套瑜伽 然后就是喝水喝水 希望一个月后能达成愿望。
大家有什么好的减肥方法也可以告诉我 一个月后想美美的见男朋友.
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