大基数妈妈励志贴【减肥吧】

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大基数妈妈励志贴

只看楼主收藏回复

一直都是减肥，可是越减越肥，总是因为应酬而导致减肥中断！！！
现在开贴每天记录自己的饮食生活！！！

送TA礼物

1楼2012-07-20 08:05回复

我的减肥方法，是健康减肥，少食多运动！！！

3楼2012-07-20 08:10

不感兴趣

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目前的体重情况，今天上午刚刚称的：
体重：83公斤
身高：174cm
我前期的目标体重是75公斤
不能对自己要求太高，写的太高也不实际。
今天是mc的第二天！！

4楼2012-07-20 08:13

今早的餐点是，五谷八宝粥一杯，就是街上卖的那种一块钱一杯的！！！

5楼2012-07-20 08:14

欢迎你。
今天中午吃了半碗米饭，和一些苋菜还有菌菇炒肉丝，
回到家没有睡午觉，
直接做家务，搞到现在，累的腰酸呀！！！
下午喝了很多茶，因为出汉，天热原因吧。。。

7楼2012-07-20 16:59

晚饭是南瓜汤一碗，一会就出去散步！！！

8楼2012-07-20 18:11

早上称是83公斤，
刚刚称了一下82.4公斤
今天做的家务没有白累哟！！！

9楼2012-07-20 23:16

今天真热，动动就是一身汉，
起床称82.4，和昨天晚上睡觉前称的是一样的，
胖子的原因还有一个就是晚睡，这样也是容易发胖的原故，
今天如果没有别的事情，我就提前到10：30睡，

10楼2012-07-21 08:07

不感兴趣

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早点：四个素锅贴，小半碗糊拉汤.
泡上一杯茶，上网开始。。。。。。

11楼2012-07-21 08:09

我今天晚上吃的煮茄子！！！
晚上几口西瓜！！
现在要洗洗睡觉了，
我不太爱运动，这真是一个大问题。。。。。

13楼2012-07-21 22:25

你是男生，还跳操呀？

15楼2012-07-21 22:35

减肥第三天，
早餐二个棕子，
吃过饭，一称，82.7。。。。

今天打算过午不食了。。。。

16楼2012-07-22 08:41

中午回来吃了一个棕子，刚刚称82.1

19楼2012-07-22 16:52

哦，忘记了，刚刚还吃了一上乡巴佬茶蛋！！
茶水二杯！！！

20楼2012-07-22 16:53

不感兴趣

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昨天晚上喝了一瓶啤酒，天太热了，吃了点菜！！1

21楼2012-07-23 12:49

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