请教跑友【跑步吧】

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最近状况不好，爱发脾气，贫血严重。几乎停跑。前几天只是试验下能坚持30分钟否（没问题）。结果连着三天感觉心悸。现在只每天五分钟，还是感觉消耗明显。现在我又饿得睡不着了

。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-07-20 03:00回复

我偏食，可我觉得吃的不少了。我不想减肥，很喜欢跑步，怎么平衡呢

来自手机贴吧2楼2012-07-20 03:05

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不感兴趣

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没那么容易减肥的。如果不控制嘴，跑断腿也没有用啊

4楼2012-07-20 08:41

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这两天睡着时突然心慌了，不知道是不是血糖低或者心情紧张或者又乍跑的关系。怎么锻炼心脏功能呢

来自手机贴吧5楼2012-07-20 14:30

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