睡不着http://tieba.baidu.com/p/1736310085

带vcr的电视版

【9种食物改善失眠】1、香蕉，放松肌肉促睡眠；2、温奶，有利于解除疲劳并入睡；3、食醋，兑入温开水中慢服；4、全麦面包，搭配茶和蜂蜜；5、燕麦，安抚和恢复神经；6、莴笋，带皮切成片煮熟，熬成汤饮用；7、莲子，服用糖水煮莲子；8、大枣，加水适量煮食；9、小米，将小米加水煮粥食用。

睡了

焕焕真亲妈。不轻易发或转有关萌萌的wb，但每次都给萌萌带去正能量，不说教只鼓励。我觉得焕姐跟胡妈很像，都是有智慧的女人，有这些人在萌萌身边真好

下吧偷来的~~~~~~~~