急问一个直抬腿的问题【前交叉韧带吧】_百度贴吧

11月08日漏签0天

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急问一个直抬腿的问题

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我现在术后三天，但还是不能练习直抬腿，急问，有相同经历的人吗？我现在膝关节上下，还有小腿肿胀比较严重，腿也伸不直。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-07-19 22:26回复

我是到十天才抬得起来。可以先用手帮着抬高，然后自己试着膝关节周围肌肉绷劲，找到用力点自己逐渐就能抬起来了

2楼2012-07-20 11:12

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