【吃对水果，你就瘦了】水果向来是减肥的好帮手，怎么吃呢？1)上午吃苹果2)餐后喝柠檬汁3)菠萝当成主食4)猕猴桃榨果汁5)葡萄柚晚上吃6)香蕉当主食7)山楂做山楂茶8)火龙果生吃、榨汁或做沙拉9)草莓和酸奶搭配