昨天看了铁哥发的贴 于是晚上也把闹钟调了6小时后醒 到早上醒来后就睡不着了 10分.20分.过去一个半小时了 此时我看了一下表 5：30 然后想着可能过了那个周期了吧 睡一会吧 过了一会突然就感觉自己好像醒了 也没有做梦 就觉得自己那么躺着 有点怪怪的 也说不上是什么感觉 然后我就想会不会现在能出体？我想直接坐起来 又怕自己会醒过来 我就想怎么能起来呢 然后就憋气用劲 发现我一用劲 我整个人就横着飘起来了 但是我一呼气 马上就又下来了 而且一下来的时候我就感觉好像要醒来了 就马上闭眼睛缓一缓 然后小心翼翼的又尝试一遍 只要使劲憋气用力就能飘起来 但是一呼气就下来了 然后就醒了 怎么才能起来呢 就是感觉自己不能站起来~ 这是我第一次经历