我想一直坚持跑步但是有个疑问_跑步吧_百度贴吧

08月13日漏签0天

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我想一直坚持跑步但是有个疑问

只看楼主收藏回复

每天跑步45分钟，但是我不想让体重下降，应该怎么办，我想一直跑下去。。。。跑步就一定会消耗脂肪减肥么？

送TA礼物

1楼2012-07-18 11:13回复

跑了一个月了，因为跑步体重现在是我喜欢的体重，身材也喜欢-0-
尼玛太羞涩了> <

2楼2012-07-18 11:14

不感兴趣

开通SVIP免广告

。。。-0-

3楼2012-07-18 11:20

跑步减肥那也是遵守能量守恒定律哒，你跑步消耗多少，再补充回多少不就可以了

4楼2012-07-18 11:26

收起回复

我跑步都没瘦。我是晚上跑的。跑完我吃东西

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2012-07-18 11:57

收起回复

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