求电话、求拼车、求搭车！

家住沧州，刚来港口不久。因不熟悉周围环境，想每天下班回沧早上再回港。有没有一起的。
求港口通沧州的公共汽车电话，以及班车通行时间。
如有每天来回跑沧州的，我想搭车 或者一起拼车。谢谢好心人士提供。
婉家谢过！