每次清理烟灰缸，都觉得好恶心。烟灰缸里满满的烟头，就在那里静静地呆着。等着我在盛不下时，把它们扔掉。桌上放着的各色烟盒，空空的华丽的外表下印着一行小字，吸烟有害健康。我不知道我为什么还是吸它，今天倒完烟灰缸，明天或是后天就是又满满的了，不知是从什么时候开始吸的。以前不吸时，闻着烟味就恶心，现在却离不开它了。烟味从恶心到享受就是那么一个短暂的过程。
也试着借过，一个月是最长的时候，一个月一只没吸，现在想想都不知道是怎样熬过来的，一个月过后就又开始吸了。没有它真的是很没意思这就是我的真实感受。吸烟时间过得很快，不吸时间就像慢放一样觉得很慢很慢。刚学着吸时有那么一个目的，现在吸却是一种习惯，也是平静心的一种工具。吸烟有害健康是对的，只是不吸烟的人也不是都健康。唉，劝诫大家一句话：少吸点烟吧，全是为了自己的身体！