去我发的帖子里看看吧 原创的学生党专属区那篇 里面有很多

可以喝奥恩美业胶原蛋白，美白效果很不错的

美白
从小学开始肥胖生活，但是当时年纪小，没有美的概念，再加上中午跟奶奶吃，就有多少吃多少，而且午饭吃的巨撑还不算完，还有零食。我的妈妈呀，现在想想都晕的慌。四年级99斤，五年级120斤，六年级145斤。
初中毕业飙到160斤，高中两年没怎么长，高三那年不是脑力劳动很辛苦么，也不敢亏待自己，每周去超市扫荡一次，跟不要钱一样往推车里扔东西，清一色的高糖高脂肪高热量。也就创造了高考后170斤的记录。高考后，我爸看不下去了，告诉我：“这个假期给你两项任务，一个是学好英语，一个是找个地方健身去。”老爸够给面子的，用的是“健身”不是“减肥”。 我这个也比较懒，去运动有今天没明天的，也没有什么效果，后来我妈妈给我买了“iiiishop@com (把 @ 换成“ . ”(点) 就行了)”，她说她同事用着很不错的，就给我买来试一下，我爸说小孩子家的，不让我吃，当时我是太想瘦了，就吃了试试看，效果还不赖，一个月减了十多斤。**尚未成功，我仍需努力！！！我的标准体重是104，还有很大的距离呢。加油吧！！！
别找错了，只有这个地址的才是：iiiishop@com (把 @ 换成“ . ”(点) 就行了)。


我也想试下

有毅力就绝对会成功的

高一我也很黑，高二就白了好多好多

可以试下拿珍珠粉做面膜哦~
不过要好的珍珠~！
还得是100%的珍珠粉

淘米水加白醋，就是你洗完米的水倒在脸盆里，加一瓶盖的白醋再用纸膜贴脸上，坚持一段时间就变白了

坚持，内调外用