回复：我要减肥【男人减肥吧】

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回复：我要减肥

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昨天差点就放弃了，以后不会再出现这种情况了，今天加点运动量

来自手机贴吧32楼2012-07-20 09:21

20日早：一个鸡蛋中：两个小薄饼卷一个鸡蛋，一小点瘦肉晚：两个小烧饼，半盘凉拌豆皮

来自手机贴吧34楼2012-07-20 21:21

不感兴趣

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运动量：原地跑半小时，快走一个半小时，九公里

来自手机贴吧35楼2012-07-20 21:22

运动量：原地跑30分钟，快走一个半小时，9公里

来自手机贴吧36楼2012-07-20 21:23

21日早：一个鸡蛋中：一个玉米，半个花卷，炒豆角下午：一个玉米晚：一个花卷，炒豆角运动量：原地跑45分钟(昨天有点堕落，晚上下雨没有快走)

来自手机贴吧38楼2012-07-22 11:26

22日早：一个鸡蛋中：两个烧饼，土豆，海带两小块鸡肉(中午老妈做的火锅鸡，没办法他们吃肉我吃土豆) 晚：一个烧饼夹鸡蛋

来自手机贴吧41楼2012-07-22 22:59

运动量：快走和慢跑70分钟8公里原地跑加原地跳共30分钟

来自手机贴吧42楼2012-07-22 23:00

早上称重66.5 减肥已经一周了减了三斤，比较满意，大家一起加油

来自手机贴吧45楼2012-07-23 11:05

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不感兴趣

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23日中：三个烧饼晚：凉拌海带炒土豆多半碗米饭运动量：70分钟快走将近8公里

来自手机贴吧47楼2012-07-24 20:03

24日早：一套煎饼中：一角半饼一小碗丸子汤(别人请吃饭，没办法要的最小碗的，八个丸子)晚：两根黄瓜

来自手机贴吧48楼2012-07-24 20:08

24日运动量：原地跑一小时原地跳1500 没有去快走

来自手机贴吧49楼2012-07-25 09:55

这两天堕落了，有点忙，在家干活了，但没有锻炼

来自手机贴吧53楼2012-07-27 10:59

25日中：十多个饺子晚：五个饺子

来自手机贴吧54楼2012-07-27 11:01

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26日中：一碗米饭，鱼晚：一个馒头，扮豆角，炒土豆(下午干活饿了，晚上吃的有点多)

来自手机贴吧55楼2012-07-27 11:04

不感兴趣

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我还在，月底没流量了，就没来贴吧，很慢啊，半个月了，一共降了才四斤

来自手机贴吧56楼2012-08-01 08:52

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