减肥吧 关注:7,887,099贴子:93,932,603
  • 19回复贴,共1

【男生】不能再这么下去了.要减肥了, 有人给个好的方法吗

只看楼主收藏回复

本人虚岁17 . 身高177 体重估计有175左右了
想趁着暑假减肥,就是不知道该怎么做因为没有经验
家里的话有减肥药,有做仰卧起坐的器材,有谁能告诉我该怎么减最好吗
谢谢了


1楼2012-07-14 20:56回复
    自挽


    2楼2012-07-14 20:56
    回复
      2025-08-30 23:19:48
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      没人吗 沉的好快


      3楼2012-07-14 20:57
      回复

        没人吗 沉的好快


        4楼2012-07-14 20:58
        回复
          上youku查有氧间歇运动 每天12分钟 坚持不吃米饭不吃油 6个月保证瘦


          5楼2012-07-14 20:59
          收起回复

            没人吗 沉的好快


            6楼2012-07-14 21:01
            回复
              没人吗 沉的好快


              7楼2012-07-14 21:03
              回复
                来人阿来人阿来人阿来人阿


                8楼2012-07-14 21:05
                回复
                  2025-08-30 23:13:48
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  来人阿来人阿来人阿来人阿


                  9楼2012-07-14 21:08
                  回复
                    LL加油


                    10楼2012-07-14 21:08
                    收起回复
                      楼主小了我10岁还多啊,看来真的老了。。。


                      IP属地:上海11楼2012-07-14 21:33
                      收起回复