朋友们我出去逛逛了，孩子不在家，出去转转，今天不是很热

今天中午说什么都不吃主食了。吃点素菜就行了。米饭，馒头什么的都不吃了。

这次必须减肥成功。慢慢来。

今天有点忙。呵呵，朋友的老婆被开水烫了，真吓人啊。店里没人帮忙，我去给忙两天。呵呵。不过盖子没事就会上来。不知道用手机怎么看的。一会琢磨琢磨。

该到总结一天的饮食了。
7月16号
早白煮蛋一个，蜂蜜水一大杯。
中午烙馍卷素菜，稀饭一小碗
晚，桃一个。西瓜一小块。
今天吃的不多，挺满足的，期待明早

今晚好烦啊。和老公吵架了，一肚子的委屈。

哎，有时候真的很烦，很后悔结那么早的婚。

我也睡了，明天早起。

7月16号
早杂粮粥几口。蜂蜜水一杯。小饼一个，很小的。

这个月底一定要下110斤。

今天中午还要去给帮忙。我大概下午2点中回来。

一会出去给闺女买个游泳圈，买身泳衣。明天带她去加勒比海水世界去玩。我家闺女就喜欢玩水。可好玩了她，她要是想玩水了，就说妈妈我的手很脏，我说你去洗洗吧，屁颠屁颠的就去了。很聪明的小家伙。

总结今天的饮食7月17
早，杂粮粥几口
中，饼一小块。鱼几块，
晚。一个桃子。
今天就这样了。饿了就喝点水。

7月18号
体重114.1
今早蜂蜜水一杯，茶叶蛋一个。