大家好，这里子月
160cm 110斤 目标90斤
去年暑假15天从120斤减到104斤，真是吓我一跳，我便认为减肥不是件难事，然后就继续，但是104斤平台了2个月，于是就坚持不了了，反弹到116斤，今年到了夏季114斤。
这几天减了4斤，于是110.
我是节食加运动减的，只不过没有上个暑假那么狠，上个暑假几乎不吃什么，早上3个鸡蛋有时2个然后一瓶牛奶。然后其它时间就喝水，还好是夏天肚子不觉得怎么饿。然后每天至少运动30分钟，多则80分钟，可能是上个暑假是刚开始减的原因吧所以减得快。
假如我去年不放弃我到现在早就下百了，不过说这些也没有什么用，只好再来。
这个暑假我要从110下百，也不是件难事，只要有毅力。
有没有想和我一起减的？有的话就加入~~我们一起加油！