厉害厉害。我的目标双手抓筐
报下数据。163.5CM，57.5KG。
站立摸高205..极限300左右吧。。
立定跳远穿篮球鞋290.。穿钉鞋应该能300吧。。
深蹲300斤蹲过一个卧推150推过一个
这些和身高体重有点关系的吧。。太小只了。。。
准备上高三了，毕业前双手抓筐
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131楼
2012-07-13 13:48
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弹簧贝: 300斤有点假了哈 举报 | 2012-7-13 13:51 回复
丿Star丶鬼丨: 回复 @弹簧贝 :应该假不了。。如果没错的话。。有时间上张图看看。。 举报 | 2012-7-13 13:56 回复
弹簧贝: 回复 @丿Star丶鬼丨 :醒醒吧二狗子 工头喊你去搬砖了 57.5KG蹲300斤 以为自己是奥特曼么

2楼是我在
弹跳115了，这个夏天目标120！！！！！
这个贴上发表的评论。
@表子猪猪侠1988
猪猪来看下吧,你经常进去健身房..

@表子猪猪侠1988 

凭感觉 看着挺重的 有没有你说的那么厉害不知道
如果要别人凭感觉来证明和面对质疑 省省吧 视频 清清楚楚拍下来多少重量 完成无保护

我才发现我做了一件无谓的事。。
网络上不能证明什么。。
再厉害也是白搭。。
让别人去说吧。。

超过2.5倍体重了……

56公斤级 挺举 168公斤 穆特鲁(MUTLU Halil) 1973 土耳其 24.04.01 斯洛伐克特伦钦
一个是举一个是蹲。。差距这么大。。
似乎已经不重要了。

因为一般没有经过多年训练的人很难达到2倍自己体重的举力，所以会有人质疑，视频决定一切，我只是很好奇能达到2倍以上体重，你的跳跃力是不是过1.5米了

上视频，这样大家就可以都闭嘴了

不代表深蹲 蹲的越重 弹跳就跳的越高。 深蹲蹲的大 只能说明力量足。 你能蹲150KG 弹跳大概95CM。 呵呵 真的 你肌肉有点练死了，或者你弹跳基本到极限了。 对了 你是练什么的 为什么要深蹲蹲的这么大？ 田径的 有这么大重量的 上深蹲的？

如果你说这是300斤的话，那么唯一的算法就是：最大的片15KG *3 =45KG
10KG*1 最小的是5KG的2个
单边加起来65公斤 加杆子算你20KG杆子
这样就正好是150KG
但是，你不给特写，单从图看，没法确定最大的片是10KG的还是15KG的
如果最大的是10KG，那么中的那个就是7.5的 最小的是5的
那么加起来就是47.5*2加20=115KG


由于图片看不到你的腿部肌肉，我不敢妄下定论你能否深蹲115KG
但是单看你那体重和小细胳膊，你说你深蹲150KG的话，那就纯粹是天方夜谭！
深蹲是一个人的核心力量，能深蹲150KG的人，胳膊绝对不会是你那么细！
你要么上个视频堵嘴！要不就闭上你吹牛B的嘴！
你这个图要是发到健美吧，真心让人笑掉大牙！


@135美分246五毛

还是那句话说不是我的话那你赢了。。（五毛不是说你，说给那些人听的）