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回复:7.14至8.15 过早不食,健康享瘦

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今天MC结束了,正式开始了,大家一起努力哦


624楼2012-07-18 11:30
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    同事都去吃饭去了,我忍,我不吃


    来自手机贴吧625楼2012-07-18 11:49
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      2025-11-09 02:07:33
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      楼主可能明天或后天会来MC,那时过早会改成过午三天,三天后继续过早十天,再过午两个星期,然后吃三天水果排肠毒润肠道哈哈,之后复食两个月


      来自手机贴吧626楼2012-07-18 11:57
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        这个减肥计划不到四十天,楼主肯定可以瘦15~20斤,也就是85~90斤。身高163,85~90斤身材很完美了,而且过早或过午反弹不会很严重的


        来自手机贴吧627楼2012-07-18 12:03
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          木有人?楼主睡个午觉,她们就吃完饭了


          来自手机贴吧628楼2012-07-18 12:07
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            楼楼,娇娇来啦,中午吃了点豆芽,一会睡觉去!嘻嘻


            来自手机贴吧629楼2012-07-18 13:17
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              我到了平台期啦!!!!!!五天体重没有变化 我真的没吃什么啊!!!


              630楼2012-07-18 14:19
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                平台熬过去就会掉得很快的,坚持住!


                来自手机贴吧631楼2012-07-18 15:22
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                  2025-11-09 02:01:33
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                  刚刚午睡完起来,结果食欲大开,就吃了一颗花生。。。。罪恶
                  !!!现在都不敢上称,因为减肥好多次,都没成功,所以掉秤掉的肯定很慢


                  632楼2012-07-18 15:27
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                    今早称了下 瘦了三斤


                    来自手机贴吧633楼2012-07-18 16:46
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                      晚饭吃了一根香蕉,听说多吃香蕉瘦腿哦,我也想要小鸟腿!


                      来自手机贴吧634楼2012-07-18 17:52
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                        娇娇晚上是不能吃香蕉的,因为香蕉里面糖分有点高哦,你想要小腿,可以把香蕉该在中午吃


                        635楼2012-07-18 18:08
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                          刚刚结束转呼啦圈和跳绳,结果在跳得中途看见了全麦面包,忍不住就停下来吃了小半片。。。哎。。。今天没坚持好。。。


                          636楼2012-07-18 18:13
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                            楼主今天就给给位推荐两个牌子的护肤品


                            637楼2012-07-18 18:25
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                              2025-11-09 01:55:33
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                              坚持就是胜利


                              638楼2012-07-18 18:31
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