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有木有什么好点的办法 能少受点罪的。。

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本人男 身高1.8 体重92kg. 原来220 减到180左右实在减不动了 刚放暑假 蹲了三天健身房 累死累活的 加上天气很热 很难受 求广大人民赐教一下 求个食谱什么的 。。。


1楼2012-07-12 16:36回复