昨天晚上去某店买化妆品,店长看着我的脸说:你是脾气大还是爱生闷气?等等等等说了一大推关于我脾气性格的问题,其实我知道色斑和小痘痘能告诉人很多秘密,作为一个卖化妆品的来说这个都是小菜,但确实说到我心里去了。我承认自己爱生闷气,也知道自己有这个坏习惯,一直想改掉可性格不是那么好改的。
今天早晨到了办公室就百度了一下这个问题,本身我认识自己是就是一个活泼开朗的人,可能是还不够吧!解决这个问题的几个方法:1、笑,可以促进血液循环、通气开窍、消除紧张和烦恼。给自己创造一个充满笑声的环境,有利于改掉爱生闷气的毛病。具体可从两方面去做,一是同有幽默感的人多接触,从他们的幽默感中获得愉快,开阔自己的胸襟,调整自己烦闷的心绪。二是学习幽默,用幽默的方式自讽、自乐。时间一长,你就会发现自己的性格开朗活泼,也不再爱生闷气了。2、把幽默引进生活。爱生闷气的人的生活常常是很单调、枯燥的。把幽默引进生活,让生活中充满情趣和笑声,你就不会感到苦恼、烦闷把问题先接纳下来,而是把解决问题的办法先接纳下来,这样,我们就不会因遇到不愉快而生闷气,折磨自己了。
打开空间看到不久前照的照片和现在镜子里的自己,有种说不出的感觉,记得和老二讨论过这个问题,没有了以前的那种精气神和……我要试着学会幽默点、再幽默点,多看看郭德纲的相声,让自己的生活充满笑声。成熟并不代表人的心变老,是泪在打转还能微笑。要让自己学着成熟但不能失了生活的乐趣。
今天早晨到了办公室就百度了一下这个问题,本身我认识自己是就是一个活泼开朗的人,可能是还不够吧!解决这个问题的几个方法:1、笑,可以促进血液循环、通气开窍、消除紧张和烦恼。给自己创造一个充满笑声的环境,有利于改掉爱生闷气的毛病。具体可从两方面去做,一是同有幽默感的人多接触,从他们的幽默感中获得愉快,开阔自己的胸襟,调整自己烦闷的心绪。二是学习幽默,用幽默的方式自讽、自乐。时间一长,你就会发现自己的性格开朗活泼,也不再爱生闷气了。2、把幽默引进生活。爱生闷气的人的生活常常是很单调、枯燥的。把幽默引进生活,让生活中充满情趣和笑声,你就不会感到苦恼、烦闷把问题先接纳下来,而是把解决问题的办法先接纳下来,这样,我们就不会因遇到不愉快而生闷气,折磨自己了。
打开空间看到不久前照的照片和现在镜子里的自己,有种说不出的感觉,记得和老二讨论过这个问题,没有了以前的那种精气神和……我要试着学会幽默点、再幽默点,多看看郭德纲的相声,让自己的生活充满笑声。成熟并不代表人的心变老,是泪在打转还能微笑。要让自己学着成熟但不能失了生活的乐趣。









