e3 1230v2？还是i5 3450？

我大致了解了这2个cpu的区别以及相关评测
由于e3没有内置核心显卡，所以衍生点问题，请在行的各位兄弟指点一二。
1.i5自带的显卡可以和独立显卡“搞基”不？
也就是可以像笔记本那样双显卡切换？
（大家觉得这种显卡切换技术鸡肋不？功耗上？实际上？）
2.e3这货用啥板子？
听说是用B75即可，弟兄们有啥意见？
3.对e3还有啥其他意见？