请问如何增加弹跳力啊???【篮球吧】_百度贴吧

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请问如何增加弹跳力啊???

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0

送TA礼物

1楼2005-05-24 21:53回复

221.11.45.*

wa tiao

2楼2005-06-21 17:07

不感兴趣

开通SVIP免广告

60.223.246.*

你每天负重蹲起练习前后要跑步。练习结束多喝牛奶之类蛋白质高的，还有练加速跑增加爆发�

3楼2005-06-21 21:31

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