篮球吧 关注:2,417,110贴子:17,862,996
  • 2回复贴,共1

请问如何增加弹跳力啊???

只看楼主收藏回复

0


1楼2005-05-24 21:53回复
    • 221.11.45.*
    wa tiao


    2楼2005-06-21 17:07
    回复
      2025-08-27 13:57:00
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      • 60.223.246.*
      你每天负重蹲起 练习前后要跑步。练习结束多喝牛奶之类蛋白质高的,还有练加速跑 增加爆发


      3楼2005-06-21 21:31
      回复