川藏北线
第一站：成都——都江堰市（54km）——映秀（33km）——卧龙（49km）
行程：136km 时间：一天
路况：前半程 4颗星 后半程 2颗星
餐饮：3颗星
加油：3颗星
风景指数：3颗星
值得一停处：都江堰，青城山，卧龙大熊猫自然保护区（门票30元）
第二站：卧龙——（48km）巴郎山口——（47km）日隆——（54km）小金——（55km）——丹巴
行程：204km 时间：一天到两天
路况：2颗星（卧龙—小金（1颗星）2007年在修路：小金—丹巴（3颗星））
餐饮：3颗星
加油：2颗星
风景指数：4颗星
值得一停处：巴郎山猫鼻梁，四姑娘山双桥沟（门票160元），梭坡碉楼（门票15元），甲居藏寨（门票10元）
第三站:丹巴——（83km）八美——（24km）塔公——（24km）八美——（77km）道孚
行程：208km 时间：一天
路况：3颗星
餐饮：2颗星
加油：2颗星（八美有好几家简易修车铺）
风景指数：4颗星
值得一停处：牦牛谷中的天然盆景，八美的龙灯草原和高山牧场，塔公草原）
第四站：道孚——（72km）炉霍——（97km）甘孜
行程：169km 时间：一天
路况：2颗星
餐饮：3颗星
加油：2颗星
风景指数：4颗星
值得一停处：卡萨胡
第五站：甘孜——（95km）马尼干戈——（40km）雀儿山口——（70km）德格
行程：205km 时间：一天
路况：2颗星
餐饮：前一程2颗星，德格3颗星
加油：2颗星
风景指数：4颗星
值得一停处：新路海（门票60元），雀儿山垭口，德格印经院（门票25元）
第六站：德格——（36km）金沙江大桥——（85km）江达——（228km）昌都
行程：349km 时间：一整天
路况：3颗星（妥坝—昌都 路况4颗星 风景3颗星）
餐饮：江达 1颗星 昌都 4颗星
加油：2颗星（昌都4颗星）
修车：昌都修车店很多
风景指数：2颗星
值得一停处：金沙江大桥，卡若遗址（对原始文化感兴趣），昌都强巴林寺
第七站：昌都——（106km）类乌齐——（145km）丁青
行程：251km 时间：一整天
路况：2颗星（砂石或砂土路面，较窄，雨天尤其难行）
餐饮住宿：2颗星
加油：2颗星
风景指数：3颗星（以宗教寺庙为主）
不妨一停处：卡玛多塔林，类乌齐寺，孜珠寺
第八站:丁青——（230km）巴青
行程：230km 时间：一天
路况：1颗星（砂石或土路，较平，有些路段较窄，路面有坑凹，雨天尤其难行）
餐饮：1颗星
加油：2颗星
风景指数：4颗星
第九站：巴青——（260km）那曲
行程：260km 时间：一整天
路况：1颗星（多土路，雨天难行）
餐饮：1颗星 那曲 3颗星
加油：2颗星
风景指数：3颗星


第一站：成都——（139km）雅安——（140km）泸定——（46km）康定——（80km）新都桥
行程：405km 时间：一整天
路况：前半程4颗星 后半程3颗星
餐饮：3颗星
加油：2颗星
风景指数：泸定前2颗星 新都桥4颗星
值得一停处：二郎山，泸定大渡河的铁索桥，折多山，新都桥
第二站：新都桥——（70km）雅江——（135km）理塘
行程：205km 时间：大半天
路况：2颗星
餐饮：2颗星
加油：2颗星
风景指数：4颗星
值得一停处：卡子拉垭口（可远眺贡嘎山），理塘长青春科尔寺（强烈推荐）
第三站：理塘——（165km）巴塘——（36km）竹巴龙——（71km）芒康
行程：272km 时间：一天
路况：理塘—竹巴龙4颗星 竹巴龙—芒康2颗星
餐饮：2颗星
加油：2颗星
风景指数：3颗星
值得一停处：海子山，巴塘康宁古寺，巴塘措普沟（要门票）
第四站：芒康——（158km）左贡——（107km）帮达——（94km）八宿
行程：359km 时间：整一天
路况：2颗星（左贡—帮达3颗星）
餐饮：1颗星
加油：2颗星
风景指数：3颗星
值得一停处：多美村，帮达叶拉山（回拍帮达草原），九十九道拐半路中的同尼村（夏季收获的季节最美）
第五站：八宿——（90km）然乌——（129km）波密
行程：219km 时间：大半天
路况：4颗星 （然乌—中坝2颗星）
餐饮：2颗星
加油：2颗星
风景指数：4颗星
值得一停处：然乌湖，米美村，扎木镇
波密有名的景点：波密葛朗王宫遗址（距波密30km）,岗乡自然保护区（距波密22km），多东寺（距波密3km）
第六站：波密——（89km）通麦——（127km）林芝——（19km）八一—（160km）巴松措
行程：395km 时间：一天
路况：4颗星 柏油路（102滑坡群一段，排龙天险一段为土路2颗星）
餐饮：3颗星
加油：2颗星
风景指数：4颗星
值得一停处：鲁朗牧场（强烈推荐，摄影爱好者不可错过），鲁朗林海景台，色季拉山垭口（眺望南迦巴瓦峰），巴松措
第七站：巴松措——（47km）工布江达——（206km）墨竹工卡——（68km）拉萨
行程：321km 时间：半天
路况：4颗星
餐饮：2颗星
加油：2颗星
风景指数：3颗星
值得一停处：中流砥柱，米拉山垭口，塔巴郎朱林寺，甘丹寺（门票40），达孜巴嘎雪湿地保护区


滇藏线
第一站：昆明——（197km）楚雄——（86km）大理
行程：283km 时间：大半天
路况：3颗星
餐饮：4颗星
风景指数：4颗星
值得一停处：大理古城，洱海，崇圣寺三塔，喜洲镇，蝴蝶泉
第二站：大理——（163km）丽江
行程：163km 时间：大半天
路况：3颗星（柏油路，多弯道）
餐饮：3颗星
加油：3颗星
风景指数：4颗星
值得一停处：古城木府，玉龙雪山，拉市海，黑龙潭，束河古镇
第三站：丽江——（156km）小中甸——（30km）香格里拉
行程：186km 时间：大半天
路况：3颗星（柏油路，多弯道）
餐饮：3颗星
加油：3颗星
风景指数：4颗星
值得一停处：虎跳峡，松赞林寺
第四站：香格里拉——（184km）德钦——（10km）飞来寺（梅里雪山）
行程：194km 时间：大半天
路况：3颗星
餐饮：3颗星
加油：3颗星
风景指数：4颗星
值得一停处：纳帕海，依拉草原，月亮湾，白茫雪山
第五站：飞来寺——（103km）盐井——（102km）芒康
行程：205km 时间：一天
路况：2颗星（飞来寺到佛山多为土路，多滑坡；佛山到盐井为土路，稍平坦；盐井到芒康2008年在翻修道路）
餐饮：1颗星
加油：1颗星
风景指数：2颗星
值得一停处：盐井天主教堂（蔵化了的教堂，芒康路边的油菜花）

福州至成都路线及时间
1
福州
当天
始发站
11:07
--
--
--
2
闽清
当天
12:17
12:23
6分
51公里
12
3
南平
当天
14:27
14:33
6分
160公里
24
4
来舟
当天
15:05
15:11
6分
188公里
29
5
顺昌
当天
16:18
16:25
7分
235公里
38
6
邵武
当天
18:07
18:17
10分
326公里
51
7
光泽
当天
18:59
19:02
3分
356公里
52
8
资溪
当天
19:54
19:57
3分
400公里
55
9
鹰潭
当天
21:13
21:23
10分
473公里
70
10
向塘
当天
22:52
23:03
11分
589公里
82
11
南昌
当天
23:22
23:34
12分
617公里
87
12
庐山
第二天
00:43
01:08
25分
733公里
99
13
黄石
第二天
03:02
03:04
2分
867公里
116
14
鄂州
第二天
03:22
03:24
2分
894公里
116
15
武昌
第二天
04:32
04:44
12分
972公里
125
16
云梦
第二天
05:58
06:00
2分
1070公里
140
17
安陆
第二天
06:20
06:32
12分
1097公里
140
18
随州
第二天
07:15
07:18
3分
1158公里
150
19
襄阳
第二天
09:00
09:20
20分
1307公里
165
20
谷城
第二天
10:29
10:31
2分
1387公里
170
21
十堰
第二天
11:57
12:02
5分
1478公里
179
22
白河东
第二天
13:27
13:29
2分
1553公里
191
23
旬阳
第二天
14:29
14:31
2分
1636公里
194
24
安康
第二天
15:09
15:17
8分
1680公里
200
25
石泉县
第二天
16:39
16:46
7分
1768公里
203
26
西乡
第二天
17:33
17:37
4分
1827公里
208
27
汉中
第二天
18:48
18:54
6分
1920公里
219
28
勉县
第二天
19:27
19:29
2分
1957公里
219
29
阳平关
第二天
21:27
21:31
4分
2037公里
231
30
广元
第二天
23:19
23:39
20分
2116公里
238
31
江油
第三天
02:11
02:17
6分
2278公里
253
32
绵阳
第三天
02:54
03:02
8分
2320公里
253
33
德阳
第三天
03:45
03:49
4分
2374公里
257
34
成都
第三天
05:09
终点站
--
2435公里
266


去西藏的准备
（1）数码类
笔记本电脑+电源+鼠标
mp3（充满电）+连接线
数码照相机（2G卡）+连接线+备用电池+电池充电器（2）衣物类
夏装：T恤+短裤两套
外套：红色+白色运动服+白色休闲服（厚，带帽子）共3件
运动裤、休闲裤共4件
内衣+袜子各8套
塑胶拖鞋1双，运动鞋1双（3）食物类
铅笔100支
糖果1罐
明治小包装巧克力2盒
方便面（小包装）8包
葡萄干1小罐
鱼皮花生（小罐）1罐
榴莲干（暹罗小罐）1罐（4）其他
牙膏+牙刷+毛巾（游泳用吸水毛巾）
防晒霜+唇膏（曼秀雷登男用）
1元零钞1迭
现金若干，信用卡3张
一次性剃须刀
军刀二、在西藏实际使用情况如下：（1）数码类
笔记本电脑+电源+鼠标（基本没用，直接存放在酒店里，因为房间没有网线，去之前咨询过酒店，说房间有网线，去了后知道是公寓房和套间有网线，我们住综合楼，里面没有。另外带笔记本是为了怕万一领导要我交资料而准备，事实上也没有需要，酒店附近都是网吧，并且都有usb插孔，收费2.5-3元/小时，也比较合算）
mp3（充满电）+连接线（在拉萨旅游需要大量的时间坐车，所有的景点几乎都是从拉萨出发，如果去日喀则、纳木错等地，都需要坐车5个小时以上，可以带上大容量mp3，最好带上充电器或连接线）
数码照相机（2G卡）+连接线+备用电池+电池充电器（相机嘛，带得了最好带大的了！经常听见人说卡上没有容量了或者没电池了！首推使用canon的相机，又便宜又正，基本上要抢的镜头都抢到了，如藏羚羊、彩虹、飞机起飞等等）（2）衣物类
夏装：T恤+短裤两套（火车上穿，事实证明，带一套即可）
外套：红色+白色运动服+白色休闲服（厚，带帽子）共3件（如果箱子够大的话，越多越好，每天都可以穿漂亮点）
运动裤（速干）、休闲裤共4条
内衣+袜子各8套（根据旅游的天数而定，很多人没有力气洗衣服的）
薄毛衣一件
塑胶拖鞋1双，运动鞋1双（3）食物类
铅笔100支（派给当地的小朋友，不过没有派完，准备太多，喜欢的小朋友太少，直接要钱的不少……）
糖果1罐（本来准备送给藏族小朋友的，后来送给酒店服务员了，因为房间就一个门卡，多次让别人开门）
明治小包装巧克力2盒（只吃掉了一盒，另一盒居然融了……）
方便面（小包装）8包（带多了……想到6个人吃，居然没有吃完……）
葡萄干1小罐（只吃了几粒……）
鱼皮花生（小罐）1罐（没吃完……）
榴莲干（暹罗小罐）1罐（第一天就吃完了……）（4）其他
牙膏+牙刷+毛巾（游泳用吸水毛巾）（火车上比较好用，装在盒子里，又不会有水出来）
防晒霜+唇膏（曼秀雷登男用）（一定要准备，经常可以看到晒黑的人和烂嘴唇的人，包括藏族人……）
1元零钞1迭（拜佛、送给小朋友、上厕所都可以用……上厕所给人10元钱，可能不找零钱给你……）
现金若干，信用卡3张（如果准备买虫草的话，就带多点吧，信用卡也可以用……）
一次性剃须刀（只带了一个，第三天用了后就扔了，没想到酒店居然不提供，后来在酒店买了一个一次性的，15元人民币，所以，如果有其他的话，可以考虑带一个）
军刀（西藏不少地方路边有西瓜买，西瓜小小的，但是很甜……可以考虑…


矮油，还自己加精了噢

要出发了……

其实我是为了3级神奇吧主的

你又不是搭车去的

我又不去。。。