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自己发贴，只为从今天起认真减肥

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按国际惯例，一楼给度娘，保佑我减肥成功！
1楼2012-07-09 10:34回复
    在吧里呆了很久，跟了很多贴，今天第一次发贴，不为别的，只为自己认真减肥。以前的都是浮云，一切从今天开始。
    2楼2012-07-09 10:36
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      2026-03-23 23:42:17
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      只为记录自己的过程，监督自己的行为，当管不住嘴的时候，上来抽0.0
      3楼2012-07-09 10:39
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        今天MC结束，体重75.6，早上一杯蜂蜜+6只水饺。上午3大杯红茶。
        4楼2012-07-09 10:41
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          不信广告，信自己。
          6楼2012-07-09 12:42
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            中餐：2碗青菜豆腐汤+2块鱼+1碗空心菜，就是吃饭的那种小碗，也不知道有多少克，感觉有点小饱，可嘴巴还想吃，真是馋猫。
            7楼2012-07-09 12:46
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              睡觉起来其实不饿，但是又吃了个苹果，苹果热量不高。
              9楼2012-07-09 14:44
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                5点半吃了个苹果，7点有点饿又吃了个苹果。
                10楼2012-07-09 21:33
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                  2026-03-23 23:36:17
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                  体重75，早餐2杯酸奶，不准备吃别的，希望能坚持。
                  11楼2012-07-10 08:04
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                    比昨天掉了0.6，计划这周到73，还有5天要减2公斤，一天差不多0.5公斤。
                    12楼2012-07-10 08:06
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                      体重74.6，比昨天掉了0.4公斤。
                      14楼2012-07-11 10:07
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                        昨天晚上一块西瓜2个苹果1块饼干，有点多，还喝了很多水，以为今天早上体重不会减的，今天要注意
                        15楼2012-07-11 10:35
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                          体重74.4，掉了0.2，昨天晚上出去吃饭了，还吃的很多，我以为今天不会掉了，结果还掉了点点，不错，今天要控制好。早餐1杯蜂蜜+1个玉米。
                          16楼2012-07-12 10:28
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                            掉的少不怕，只要掉就行，减肥就要坚持。
                            17楼2012-07-12 10:29
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                              2026-03-23 23:30:17
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                              不求速度，只想稳中的降。今天中午吃的有点多，晚上要控制好。
                              18楼2012-07-12 15:00
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