3.
泰国人时常会把MAI BEN RAI挂在嘴边，翻译成中文就是“没关系”，小事情没关系，大事情往往也一句没关系就过了。这早已是泰国文化精神性的一部分了。
Stephan常常在吃饭时对你说，看，那个泰国人又在说MAI BEN RAI了，这种文化特色我真恨不得将他拍出来。Let it go（放手）和give up（放弃）是完全不同的。前者是你且去意识它，再认识它，然后再理解它，最后放下它，而后者的意思不言而喻。
学会放手后，人会更为谦卑起来。
你会慢慢地察觉到，很多东西，都不必再去锱铢必较。一顿饭菜是否可口，一件衣服是否足够光鲜华丽，一个人是否值得过多地去评头论足，一件事情是否需要紧抓不放伤人伤己。
你不再觉得做义工是在帮助别人了，因为我从他们身上学到的，远远比我付出的多很多。慎用help,帮助这类字眼，因为当你说出口时，你的心态估计就发生了不为你自己所察觉的变化。
你亦觉得去过多少国家不重要，重要的是自己的心摆在了什么位置，领悟到了什么。好比内心受洗，并非一定要去西藏或者尼泊尔，当真正地向内观看时，任何地方任何时候任何对象，都会有所悟有所得。而真正地向内观看，亦无需形式化地高举旗帜奔赴缅甸印度或是柬埔寨，当真正有心有力向内看时，自会神定。因缘聚合，需要先前的遭遇去累积。
学会放手后，你会更加地活在当下（being in the moment）。
你时常看见Stephan独自一人夜里在基金会转悠，他说，你看，走在基金会里时常会碰见各种身体障碍的人，那个叫Dan的泰国人，双脚全无，一只胳膊也没有，仅靠一只手推着自己的轮椅，但是他笑得多开心啊。
你看，为什么椰子树上的椰子里面会有那个干净的水呢，为什么水会从地面上去到椰子里面呢，怎么进去的呢，地里的水浑浊吗？为什么进去以后就水就如此地纯净呢？为什么花瓣的颜色各不相同呢，有的是深红色，有的是浅红色，有的是红色？
这个世界原本是很奇妙的，只是大多数人都在展望未来，计划这个，筹备那个，反而忘记了当下的美丽。
一日，你在游泳池里游泳，你忽然感觉到仿佛这是一种和水亲近交流沟通的方式。刚钻进水里时冷得浑身战栗，时间稍长后也渐渐习惯，再到破水而出那一瞬间明亮与黑暗、清晰与模糊、屏气与吸气的交替，最后到入水后的被包裹感。这些，是多么地美好。
这便是活在当下。你恍然大悟，追求幸福本身就是一种欲望，越多的追求就是越多的欲望，越多的欲望带来的只是更多的失望，因为永远不得满足。所以或许没有终极的幸福可言，就好像永远不会有目的地，过程才是最重要的，当下即是幸福。当真正活在当下时，每一刻每一个人每一件事情每一个物体，都是幸福。
而当下的无数多个小幸福，即便构成了IMAGINE那首歌里的大幸福。
间隔年的初衷是更好地认识自己，渐渐地却走成了发现自己，认识自己，接纳自己，成为自己，最后放下自己。
什么是真正的幸福，这个问题已是不攻自破了罢。


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本周精彩亮点一次美国交流经历后，让一位女孩在毕业关头选择了义工旅行。从国内到国外，她走访震后小学，探访艾滋病人，在印度给濒死老人关怀，也在芭堤雅自闭症中心收获温暖...行走，义工，思考。她这一走就是300天。她叫安芯，因为身舍，所以心得。关注7月8日23：15《为何选择你——我的间隔年》何为间隔年？2003年，关于英国王子哈里赴澳洲“间隔年”的新闻吸引了国内外媒体的关注，所谓“间隔年”即青年人在高中毕业后或大学毕业参加工作之前，做一次长期旅行或从事一些非政府组织的志愿者工作。在中国， 直到2009年，随着一本名为《迟到的间隔年》的书的出版，这个概念才开始慢慢普及开来。精彩预告他在大一创业，大二沙漠远征，大四那年他选择休学远行...他在印度参加全球艾滋病项目，游历尼泊尔、巴林和阿联酋，待过阿富汗的公司，路遥远，他的思考更远。这一次他又因一次陌生网友的聊天而放弃旅途回国创业。他叫杜梦杰，一直在为梦想而行。关注7月8日23：15《我的选择——我的间隔年》

好多 字~~~讲的神马~~

为嘛每次发帖都秒沉