怎么把屁股练浑圆些，翘些，有经验的来，没经验的来打酱油【健身吧】

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怎么把屁股练浑圆些，翘些，有经验的来，没经验的来打酱油

送TA礼物

IP属地:陕西

1楼2012-07-08 12:18回复

**吧

来自手机贴吧2楼2012-07-08 12:31

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不感兴趣

开通SVIP免广告

3楼2012-07-08 12:39

IP属地:天津

6楼2012-07-08 16:10

深蹲，剪步

IP属地:安徽

来自Android客户端9楼2012-07-08 17:23

给艹就圆，翘不给艹注定瘪，塌这是天意也是菊花残

IP属地:陕西

10楼2012-07-08 17:29

主要是慢跑和游泳。。。。。最好都是长距离的最后距离带有冲刺，慢跑时尽量两胯，胯部动起来，这样就运动了两臀，

IP属地:湖北

11楼2012-07-08 22:52

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