亲们，感恩节快乐！晚安

你在啊，您好

第一天，上拓展课，是走钢绳，主要是锻炼合作精神，大部分人，都是走到后面的时候就坚持不住了。我也不例外，第一次，fail。第二次，快到头了，还是fail。
然后木有第三次了。

没办法，只有你一个听众嘛，当然要。。。。。。。。。。

当然，走钢绳的时候需要默契配合，互相信任，互相支撑。
两个人的重心都要往中间倾，这样才能支撑着不倒下去。作为伙伴，当对方告诉你该怎么做时，尽力配合，这代表着信任

那是，可惜没你的份哦00000

第二次拓展课，是荡绳，挺好玩的。尤其是好多人下水了，那中间有个水池。

这些训练都可以训练技巧，培养信心。
荡绳，我感觉不可怕，只是第一次荡的时候站在水池一端，心有点儿紧张。前面有过去的，也有下水的。
诀窍，手臂用力，中途千万别放松，两腿缩紧。荡过去，脚先触地，站稳，或者叫别人接住你，再松手。
好多人下水了，好多人过去了。但并不会因此不愉快，相反，我们一直很high。就算落水，那又何妨。笑一笑，没什么大不了。站起来，继续往前走。既然衣服都湿了，那还要顾忌什么呢？

重要的是我们尽情享受这些过程，我们很愉快。
我懂得:不管做什么，要先克服畏惧的心理。没做过，就当是挑战，不必畏惧。失败了，可以的话从头再来，没机会，那就把它抛到九霄云外

你们老师真好啊，羡慕撒
不过，我们以后都不用上了，哈哈哈，笑死我啊

怀念我说的话？

我们不是选修，因为老师说大一时学分不够，差个0.5分。
妹的，居然让我们上八周的体育课。我听说其他学院的晨跑一周就ok

邪恶的家伙

要不给你看下下水的场景