【与梦平行】美容小常识第三帖——护肤之除皱篇

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【与梦平行】美容小常识第一帖——15小时与紫外线轻松过招 

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【与梦平行】美容小常识第二帖——护肤之保湿篇


爱尚雯婕

挥别皱纹简单按摩法
下面提供几个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰！ 
嘴角：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。 
眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。 
眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。 
额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。


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1.放松抬头纹及蹙眉纹：
运用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指沾取眼霜，清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

偶在，偶在

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2.平滑鱼尾纹及脸部两侧：
运用大拇指与食指指腹，以清柔小挟捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90度；在两颊侧则需以深度的大挟捏动作来刺激肌肤血液循环。


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3.提拉法令纹及紧实下巴颈部线条：
涂抹适量的保养品，运用大拇指与食指指腹，沿着法令纹以清柔小挟捏动作按摩；然后将手指卷曲，以画圆的方式沿着下巴弧度秋柔往上提拉，约到耳际部位即可停止。紧接者双手不需离开肌肤，依序向下轻抚直至颈部即可。


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此外，随着年龄的增长，睡眠不足等因素，长期下来也会影响细胞的新陈代谢，以致细纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握睡觉的黄金时间，例如晚上10点到凌晨2点，就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间，如能好好休息，绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情！

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请问：有什么是没这么麻烦，一涂一抹就可以完事的呢？ 
 
 
 作者： 33爱上尚 2007-2-8 22:47 　 回复此发言 

应该是没有一抹就完事的方法，要有耐心

爱尚雯婕

抗皱分水岭25岁MM美肤术
很多人都说25岁的肌肤还很年轻，其实这只是表面现象，实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭防皱要从25岁开始。眼部、脸部都是需要防皱的。


没有图片，只是文字


爱尚雯婕

经常做有效按摩
眼部周围小幼纹：每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。
嘴部周围小幼纹：用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。



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随手可做的美颜抗皱
水果、蔬菜去皱：
1 将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。2 香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。3 西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。4 丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。5 黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。6 西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。7 南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。8 草莓切片贴面效果好。9 把栗子的内果捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。


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蜂蜜水去皱：
早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。


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啤酒去皱：
啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用，还含有大量维生素B、糖和蛋白质，所以适量喝点啤酒，可减少面部皱纹。


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咀嚼口香糖去皱：
每天咀嚼15—20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。


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让皱纹迟到的三点建议
1.全年使用防晒霜。皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。
2.晚上12点以前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
3.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正防皱。医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。


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