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练了一年多 鲍照 各位大机霸 指导下

只看楼主收藏回复




IP属地:贵州1楼2012-07-07 19:42回复
    求数据·
    3楼2012-07-07 20:30
    回复
      2025-12-21 06:05:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      不忙的时候练一天休息一天 有时候隔了一个月又没练 没具体练哪个部位 基本就是就是做点俯卧撑 和引体向上 还有一个臂力器
      IP属地:贵州5楼2012-07-07 21:51
      回复
        上臂33 胸围92
        IP属地:贵州6楼2012-07-07 21:52
        回复

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