暑假前在学校雄心壮志,设定好了一个暑假的饮食,甚至连减肥药都买好了。可是假期一呆在家里,就忍不住了啊啊啊啊啊啊<泪泪泪>
光今天一天就好像吃了很多的样子了。
早上大约七点半左右起床,八点左右吃早饭。
早饭,一碗黑木耳红枣羹<不放糖>,一个馒头<中等偏小个>
早饭到中午期间,一碗黑木耳红枣羹<无糖>,半个苹果
中午<十一点左右>,一碗红豆莲子红枣粥<无糖>,两根玉米<糯玉米>
下午到晚饭时间,一碗黑木耳红枣羹,半个苹果
晚饭,小半碗红豆红枣莲子粥,两个半馒头,一块鸭肉。
T T。
估计从暑假到现在每天吃的都差不多这样,大概会胖多少?