不要自卑自己的长相，就算别人觉得自己丑，你要知道，自己美的有个性！

如果你的第一次恋爱给了个人渣，不要自责，第一次恋爱不一定指的是初恋，真正体会到了爱才是初恋，真正的幸福才是初恋。 （不过也要珍惜第一次）


珍惜现在好吗？到你大了以后，你会发现，校园时期的我们，那么美好。

-------------关于双下巴-------------
尽量把头往后仰。
有空把舌头尽力往外伸。
双下巴有两种，如果你的双下巴皮和肉很多的话，那就按下面的做。
如果你的眼睛大，嘴巴小，鼻子也好看，但是感觉不怎么对，那就是你的脸型问题了。
不要去戴牙套，腮大的话，没边拔一颗最里面的大牙【不是对没人都有效的】睡觉前揉揉腮。
持久见效。


-----------关于朋友--------------
心理学家说，一个朋友的性格会让你的性格和他的一样。所以，我们要远离“坏朋友”多和人缘好气质好的人交朋友。
闺蜜不要只有一个，万一吵架了你会孤单，2个闺蜜就好，3个死党，你的人生就完美了。
不要交太漂亮的闺蜜，如果你有一个很漂亮的闺蜜，不要带给最爱的那个人看。

真正的朋友是把你看透了还对你好的人。

-------------关于油性头------------
拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。
每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。
（↑）有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。
（↑↑）没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。


-------------关于减肥-------------
你知道吗，茶叶真的是一个好东西！
喝完了的茶叶不要扔掉！那是宝贝！
把他放在碗里用勺子一点点捣匀或者把他砸成浆糊撞，
掺一点点盐没事的时候搓搓胳膊搓搓小腿！
包你瘦！
当然，如果你太懒，那你就当一辈子的胖子吧！

【瘦胳膊】
你的减肥装备里有没有橄榄油?
洗完澡之后把橄榄油倒在手上！
上下搓你的胳膊！
同时你在搓一只胳膊的时候 你的另一只胳膊也在运动！
达到互相瘦的效果！
笑嘻嘻 没事躺床上听着歌你就搓啊！
看见你朋友那细胳膊能穿无袖的衣服每天美美的出门你还懒？
赶紧搓吧！

背上的痘痘，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。
刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
手腕粗的妹子想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。
夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。
睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。

10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。（楼主觉得好神奇）


每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。

然后洗脸,记住最好不要用洗面奶,但肯定会有人用了洗面奶会有效果,没效果的人真的必须停,最好用手工皂洗脸,用冷水洗然后用了手工皂再用热水大家都知道这个的作用吧。
没有手工皂香皂也可以,效果不会减的,肥皂还是有效我爸用肥皂洗了半年皮肤比女的还好。

如果是还在上初中的宝贝最好洗完脸之后擦点宝宝霜,
他们说强生的要制癌我觉得不会吧,
我一直用强生的,当然如果你们真信要制癌就用春娟,
青蛙王子什么的反正是小孩子用的那些。

如果是在上高中以后的宝贝用香皂洗完就可以用爽肤水,
反正擦宝宝爽和爽肤水的作用就是保湿,因为用香皂洗完后脸都会很干嘛,
但是初中的妹子们的皮肤还在发育所以用婴儿和儿童的比较好。

减肌肉就抖腿吧,
无时无刻只要坐着就抖先把肌肉慢慢抖松可以边抖边锤,
不过效果真的会很慢,但是坚持最多一学期就会有效果哦。
我用辣椒膏涂在小腿上用保鲜膜包着会有效果不过真的会很难受,你可以试一下。