牛奶是很好的，每晚一杯吧，皮肤会变的白白的。

无聊的时候，拿个小本子记下些唯美句子，既可以练字又可以消磨时光，在上面附上些照片或英文单词都可以。

-------------关于头发---------------
不要染不要拉不要烫自然最美自然独一无二。
眼睛大脸小的不要刘海。
眉毛浓的刘海。
额头有痘痘的话，在外面放刘海，回了家用夹子夹起来。
油的头发每天洗。
洗完马上吹头发，但是只能吹8成干，而且从里面吹起。
尽量不要听信广告用什么洗发水，选适合自己的。
阿靖我的头发就很黑啦，如果你的不够黑，多吃芝麻糊，洗头的用首乌。
白天扎起来头发的晚上睡觉一定不要怕麻烦，要放下来，让头发呼吸好空气。


记住，矿泉水是最好的饮料。

-------------关于痘痘-------------
一出汗要立马擦干。
运动记得带上毛巾。
发现脸上不是很明显又凸凸的，要买相宜本草消痘膏来擦，等痘痘变大了可不好了。
用醋加水擦脸。（坚持的话皮肤还会变白哦）


------------关于黑头-------------
用盐搓。（这样效果不快，如果再搓的时候加一些牛奶就不一样了）
千万不要去买那些什么的黑头贴，没什么明显的效果，且伤皮肤。
黑头涨起来最好不要去抠掉，会有坑的。
如果你已经抠掉的话，且没有坑，那是少见的。
如果有的话，还是去买相宜本草消痘膏，那个也可以去疤的。


-------------关于美白-------------
喝牛奶。（如果觉得效果慢的话，直接用牛奶洗吧，坚持2、3天洗一次）
吃草莓。
用洗米水洗脸。（古代的宫廷妃子就用这方法）
夏天出门记得涂防晒。（不要涂太多哦）


-------------关于护肤-------------
别遗忘了脖子，脖子也要护肤霜。
还有就是护肤霜一次不要用太多。

-------------关于汗毛-------------
手背上的，嘴巴上的，用那种夹眉毛的小夹子拔了就好了，很疼的，不过后果美。
脚毛和手毛嘛，有时间用醋泡一泡。
用醋泡可以让毛的颜色变淡，不会去毛的。
但是千万不要用那个什么脱毛膏之类的。

有时候嘛，早些到教室，不是做给别人看，是要自己清净，一刻也好，看看书什么的。

女生吧，学钢琴的最美。

感情，合情不合理。

染得好看，烫得好看，可对你头发造成的伤害很大。

牙齿不够白？还是多吃草莓吧。（刷牙的时候也要记得放点盐