每个人都是自己的一面镜子，是镜子一定会照见你，如果因为别人说到了自己的痛处了，自己就跳起来，这种行为本身就是太自我的体现。或者是我们对自己还没有信心，不敢面对真实的自己。忘记了信心，忘记了这个世界上你是独一无二的，你可以是最好的。当别人照见自己的不足时，恰好是自己弥补不足走向完美的时候。
很多时候，我们的痛苦是在意了一些虚假的面子和自尊，忘记了我们最想要的是提高，我们要的一定是真实改善而不是虚假的面子。其实有了矛盾不是自己提高的好机会吗？我们自己的改善才是最重要的呀。爱面子，会把我们的不足掩盖起来，可是那终究是掩盖不了的。更何况是欲盖弥彰啊！
说起来的时候很容易，可是遇到事情的时候，自己往往就忘了，依旧是不愿意，不高兴，依旧是发脾气，依旧是冒火。

此刻，那个不知名的女人的叫喊声惊醒了我，那一瞬间我内心中多日积郁的郁闷都烟消云散了，随着她的叫喊声，我清醒了。你也许觉得有些奇怪，其实也不奇怪，我们总会在别人的身上看到自己的影子，从而来认识自己。
是的，很多时候，我们的痛苦是在意了一些虚假的面子和自尊，你若在意了别人的“恶意”伤害，也许就会像那个歇斯底里的女人一样，真的面子全无了。如果你那一刻忍住了，你会发现柳暗花明又一村。坏事也又变成了好事。
有的时候，我们的痛苦来源于对幸福无止境的贪婪，因为贪婪而找不到幸福的感受。其实幸福的感受不在于多少，而是知足，你能知足于每一次幸福的闪现并心怀感恩。把自己的心放在宁静处。哪怕幸福只有一次曾经光临，我们都不要抱怨幸福太少，为什么不再次光临。其实当我们不去抱怨时，一种静谧的幸福就在我们身边驻留。
其实，幸福为什么得之不易，是因为得到幸福需要有诸多的因素，而且最重要的一点是，你能不能做到人在苦中不以为苦，而且能苦中有乐，并乐在其中。

为人之苦一言难尽，怎么都是苦，特别是在人与人之间心性的摩擦中，你能不能过去，我就是看他不顺眼，怎么办？现在的人为了让自己不和别人发生矛盾，把自己封闭起来不和他人接触。可是这样把自己一个人孤立起来，没有一个人可以信任，没有一个人可以诉说，那种苦是难以言表的。往往我们越怕什么却是越来什么，我们越是怕苦越是苦到无法言说。我们人为的把苦从我们的世界里剔除，可是它一直在那，你要躲过了这种苦，它还有更多的苦为你准备着。所以最重要的不是我们要去 寻找幸福，而是我们能够有一个良好的心态，正视自己、正视现实、正视苦乐……。
我们现代“幸福”的人，风吹不得、雨淋不得、阳光晒不得……；
我们现代“幸福”的人，说不得、苦不得、委屈不得……；
我们现代“幸福”的人，武装到牙齿，处处寻找舒服，可是我们在处处寻找舒服的时候，我们已经违背了自然的法则；
我们现代“幸福”的人，希望这个世界只有甜没有苦，可是当我们把自己囚禁在金钱与权力之间时，你的乐反而是一种苦，有时候我们的希望是虚假的和不真实的，因为我们试图改变世界的自然法则而不是去适应自然的规则。如果事情是在你希望的设计中，你就会开心幸福，如果不在你的希望之中，你就会不开心，我们的希望有时更是一个观念的框子，那个框子束缚住了我们的思维，忘记了宁静致远、天人合一的玄妙。
真正的快乐幸福不是我们背离了真实本身，恰恰相反是我们必须走向真实。否则那就好似虚假的快乐和幸福。如果我们错过了真实本身，我们错过的不仅仅是幸福，更重要的还有生命的真实。