某男，身高172，体重73，锻炼身体，快乐减肥
潜水很久了，看到大家都那么毅力，特别佩服
发帖纪录，从7月1日算起
1日早11413步、9公里左右，晚12424步、9公里多；
2日早4405步、3公里左右，因为欧洲杯，锻炼时间较短，晚上喝酒没有走成；
3日早11524步、9公里左右，晚11566步、9公里多；
前期步幅总是确定不了，今天换算了一下，我是90分钟走完9.6公里，步幅平均在82
4日早11553步、9.47公里
潜水很久了，看到大家都那么毅力，特别佩服
发帖纪录，从7月1日算起
1日早11413步、9公里左右，晚12424步、9公里多；
2日早4405步、3公里左右，因为欧洲杯，锻炼时间较短，晚上喝酒没有走成；
3日早11524步、9公里左右，晚11566步、9公里多；
前期步幅总是确定不了，今天换算了一下，我是90分钟走完9.6公里，步幅平均在82
4日早11553步、9.47公里
