从前哪，有个人。他要在一个月以后宴客，需要大量的牛奶，所以要在事先筹办起来，使临时不至于缺少供应。这个人想着：如果把牛奶取出来储存，需要很大的木桶，又容易腐坏，不如便把牛奶储存在木桶里吧！等宾客来时一起来取，不是既省事，又可吃最新鲜的牛奶吗？
因此，他便把他所养的奶牛和小牛分开，从此再不每天按时挤奶。一个月以后，宴客的日子到了。他把奶牛牵来当众挤奶——结果可想而知。无论怎么用功，一滴牛奶也取不出来。因为在把奶牛和小牛分离的日子，奶牛的乳腺已经停止产奶了。
这个故事啊，叫做愚人集牛乳喻。
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这世上所有的快乐，都只不过是一瞬间的事情而已。你想要把它长久留住，那是不成的，因为早晚会腐坏变质的。
若你在经历这快乐的时候却偏偏要把精力去忧愁恐惧，去拿来胡思乱想“将来失去了这快乐该怎么办啊”，那你就等于错失了品尝快乐的唯一机会。一回首，分泌快乐的腺体已经因长期与快乐隔绝而萎缩，便从此再无快乐可言。
可幸的是，我们自己便是生产这快乐的奶牛本身。只要时时勤拂拭，莫使惹尘埃；每天都体会到一点生命中的快乐，快乐便会涓滴不绝。