无所不能BAXIA
是啊，我们一起加油～
我会努力坚持的
我现在去和今天的最后一杯蜂蜜水
然后赶紧上床睡觉
今天的减肥以六杯蜂蜜水结束
加油～
BAXIA

电眼芭比
你和我身材差不多，我和你一样高，以前称的是１１０，不知道这几天有没有瘦一点～呵呵
蛋黄当然可以吃了，只不过它的热量比蛋清要大，但是如果你用黄瓜鸡蛋减肥方法的话，最好还是连蛋黄也一起吃了吧
要不然会营养不够，就更难坚持咯

77楼的朋友，我们要一起加油一起忍啊～为了瘦
每天运动是会瘦，不过饮食也是要加以控制的，每天吃五六分饱，再运动两个小时，效果会不错的～～我１月份就是这样，不到２０天瘦了有１３斤吧，运动就是贵在坚持！加油，相信你！！！

Penny，我也来了．我今天感觉也不错，虽然昨天只喝了五杯蜂蜜水，可是今天早上起来并没有感觉到全身无力，哈哈～
今天出去好好玩啊，走路也是可以掉肉肉的！不过要提醒你一下，出去了可千万别禁不住美食的诱惑啊～嘿嘿，一定要坚持住，说的对，减肥就要对自己狠一点！

我今天早上起来也是喝了一杯蜂蜜水，现在准备去拖地和扫地～
现在我对赶家务也感兴趣了～哈哈

86 楼的，可以坚持啊～我就坚持了两天，第三天是因为有事所以就吃了一顿饭！
其实减肥还要靠心理的，自己要忍～要想着自己要瘦下来～有个目标会更好

冬枯叶，我也是坚持了两天就实在瘦不了了，因为我很讨厌吃鸡蛋，尤其是煮鸡蛋～～所以我前天吃了饭，从昨天开始就改蜂蜜水了～我感觉昨天一天只喝五杯蜂蜜水都比鸡蛋黄瓜要好～哈哈

对了，其实我也很喜欢吃红豆，每次去街客都要红豆沙冰或者红豆奶茶，你用红豆是怎么减肥的啊？

冬枯叶,原来是这样啊～
我看减肥还是少吃多运动，而且要坚持最有用，虽然不然断食这么快．可是效果也不错，而且长久～
可是没有办法，现在要先瘦下来，再少吃多运动坚持～因为快过年了，怕到时候万一吃胖了，只有现在对自己残忍一点咯～呵�

Joey23,加油啊～最好就是不要进餐厅，否则真的很难忍住的～呵呵
经常来这里我们互相监督哦～
实在忍不住的时候可以吃点水果和蔬菜，不过要少吃啊～这样也省的哪天忍不住了给吃爆了就更不好咯～
呵呵，加油，相信你昂�

枯叶，好好运动，我现在不能运动，一会儿老爸就回来了，下午偶在运动！嘿嘿～加油～

刚刚喝完今天的第二杯蜂蜜水，感觉不错～哈哈
马上去洗头发
刚刚看了一个可以让头发长的快一点的方法，等会儿试试看～
现在正在煮水～嘿嘿
希望可以有用

Joey，好的．偶下午也要锻炼的～现在先去洗个头发
顺便贴张图片刺激一下自己～哈哈

Penny,应该不会吧，吃了十个而已，不过你说坚持三天什么都不吃就已经不太可能了～嘎嘎
没关系，减肥没有那么严格，肥不是一天两天可以减下去的，所以也不是一顿两顿饭就可以长胖的～更何况是十个开心果呢～对了，你今天下午不是要和朋友出去逛街吗？出去可不要再多吃喔～～嘿嘿

Penny,每天吃一点也好，不过要少吃～呵呵

菜包包，欢迎你加入啊～大家一起加油，以后记得要经常来这里昂～
对了，如果你下午饿了坚持不住的话，可以在饿的时候吃个苹果或者是喝一杯蜂蜜水，时间长就会习惯的～

我刚刚运动完，慢跑了一个小时，摇了５０分钟呼啦圈，这会舒服多了～身上也出了汗，可是刚一运动完没有几分钟，汗就没有了～郁闷～

恩恩，都要忍着啊～
刚刚帮老妈擀完饺子皮～看着饺子好香哦～
现在他们在下饺子，我都不进厨房和饭厅，害怕忍不住了
还好擀饺子皮之前和了一杯蜂蜜水，那时还不是很饿喔～

Penny,我一定要忍啊～刚刚他们在吃的时候还不停的叫我呢，我都没有敢过去，现在他们好象吃完了．呵呵．终于是挺过去了～
今天一天到现在我是喝了三杯蜂蜜水，每天不吃东西到７点到１１点之间是最难过的时候～忍啊！嘿嘿，你也一样啊～有人监督感觉好多了