偶身高165体重120
减肥0.0

苦瓜茶
薏米水
蜂蜜
苹果

以后的几个月里就要以这些为干粮了0.0

今天早上喝了一杯蜂蜜水然后吃了几口煎饼(因为不吃早饭对身体不好)

对了,每天还要吃一粒维生素

快快瘦快快瘦
妈咪妈咪轰~~~

以前减肥成功过,不过后来放肆了.又胖了回去,加上前阵子天天麻辣烫.就弄成了现在这个样子
噩梦啊

夏天的时候偶曾经13天没吃东西.瘦了10J左右.很爽
那会也没觉得饿
跟同学一起比着减的

现在要管住自己的嘴0.0
再吃打嘴�

正在喝苦瓜茶
简直不是人喝的嘛....我快受不了了
哭死

0.0
第二杯=.=
什么时候味道能淡一�

哈哈有人支持我了
6月.小兔

我正在喝茶0.0
希望泡几杯以后味道就能淡一点
第一杯是捏鼻子喝�

虽然现在很苦.但以后减成功了再看,也不觉得啥了.

坚持.....虽然我很没有毅力0.0

纯蓝....

这不是一般的痛苦哇0.0
特别特别特别滴
无限噩梦啊

这茶还没有拌苦瓜好吃�

为什么有的人就是很瘦...怎么吃都这么瘦

唉...我也有瘦的时候哇...米有好好珍惜

从前天起就晚上就一直在做仰卧起坐了50个.

等以后要每天100个..

上天让我的茶洒了0.0
�

6月+U�

我喝的苦瓜茶.巨巨巨难�

中午吃了
一个苹果
一杯伊利酸奶
一超小旺仔牛奶
1粒善存

苦瓜茶现在已经好多了
感觉不错
淡了好多