一个月大变身~~
云儿~~
我最近两天一直在暴 好郁闷`~你们最近情况如何啊?有进展了吗???
还有就是我最近总是很晚上才上来 所以总是不能遇到你们~~555555555555555555555555555555

恩~~~我也会继续的`~找会刚开始的那份斗志!加油!

从明天开始我要继续每天坚持上来汇报情况~~JM 监督我喔~

今天重新振作～～又开始减肥了喔～～嘿嘿～～
先报下饮食情况吧～～
早晨：１２点起床　　　一杯蜂蜜水　　一个小苹果～～
现在已经把牙刷了　　所以就不再吃任何东西了‘～今天一定要坚持住‘～

毛毛～～
你换一下减肥的方法～～
比如你可以换下黄瓜鸡蛋法

怎么也米人来腻??5555555555~~自己顶下好了

自己再顶一�

如果你想有个大点的突破就得严格按着方法来 
早:一个鸡蛋 一个黄瓜
午:一个鸡蛋 一份黄瓜凉菜
晚:一根黄瓜
其他什么都不吃

云儿~~
偶来也~
这两天电脑出了点故障 所以一直都没上来~
这两天减的怎么样?又没贪吃呀?嘿嘿

云儿~~
偶来也~
这两天电脑出了点故障 所以一直都没上来~
这两天减的怎么样?又没贪吃呀?嘿嘿

卡当~~以后叫我嘟嘟就行~~
你这都暴了好多天了吧?
要批评你了喔`~不想减肥了你!

郁闷不堪~~
你要天天来报喔`~
让大家一起监督你~~加油了!

E_ve~~
我到现在已经瘦了差不多10斤了~~只是最近特没出息一直在暴 不然我觉得15斤是没问题的~~~
既然你觉得自己的毅力不够大 那就天天来贴子里坐坐吧~~这样大家都可以督促你的~~相信只要你能坚持下来 苗条离你就不会很远了~~~加油了~~

云儿~~ 不要着急啊~~每个人都会有平台的 不过相信只要你坚持 一定可以度过的~~加油了~~快过年了 大年30那天 是肯定会暴的 而且我想会暴的很严重 所以这两天正用苹果法做个提前的排毒 今天是第一天 坚持的还不错 早晨一个苹果 中午一个苹果 下午吃了小半个釉子~~不过现在感觉有点饿 但是坚持住了 没有被任何美食所诱惑到 明天还要坚持的~~加油拉

HOHO~~卡当~~
看来你是佳人有约了喔`~~
可要记得在美女面前更不要贪吃啊~~哈哈~~
可怜的我在情人节只能独自一人~~(BF不在身边~~) 但还好他给我准备了礼物 就算弥补不能陪我的过失拉~~嘿嘿~~