减肥吧 关注:7,905,910贴子:94,012,176

回复:jms!今天是偶实行21天减肥法的第一天,这次偶只许成功,不

取消只看楼主收藏回复

哎,今天兴冲冲地跑去运动,现在腿疼屁股疼,走路都一拐一拐的了,真是的,快掉肉肉啊!!!


179楼2007-01-26 16:27
回复
    雪jj也是mc米来吗?偶都坚持两天喝水,感觉真的瘦啦,眼睛都大好多啰
    但是今天是第三天却吃东西啦,明天偶准备进入第二阶段
    都说效果不错,偶要试试,偶想快速减掉肉肉,后再好好保持


    180楼2007-01-26 16:30
    回复
      2026-02-16 19:08:18
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      雪jj你们本来就不胖,平时注意下饮食就好保持,可是偶想急速地减到105呀,到时候就不用这样啦,哈哈


      181楼2007-01-26 16:32
      回复
        jiyuwei20欢迎喔,一起加油!


        183楼2007-01-26 16:34
        回复
          嗯,雪jj放心,偶就吃水煮蔬菜,和苹果,其它的不吃
          偶一定要把肉肉奋斗下去,雪jj也加油,不要爆吃


          185楼2007-01-26 16:38
          回复
            天啦,偶的腿呀,好疼呀
            jms偶还得去走走活动活动,呆会见


            186楼2007-01-26 16:47
            回复
              哈,偶才坐下来呢


              192楼2007-01-26 22:47
              回复
                真高兴呀,yoyo终于来啦


                194楼2007-01-26 22:48
                回复
                  2026-02-16 19:02:18
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  偶腿好疼哦,所以才去顺一顺
                  今天运动量不错,连偶自已都佩服,呵呵


                  197楼2007-01-26 22:53
                  回复
                    香香好样的,继续保持现在的状态喔
                    这样坚持一段时间后就会习惯,爆食还不习惯了呢
                    不过偶的运动法只能是走路,做仰卧起坐偶实在是不行滴,比上刀山还难!!!


                    198楼2007-01-26 22:56
                    回复
                      但是好累喔,偶宁愿走200m路都不做哪个,偶以前做过,天啦,肚皮像撕裂了样哎
                      而且要人帮忙压腿才能做起来,不压偶做的不标准,腿就抬起来


                      201楼2007-01-26 23:02
                      回复
                        香香不要人帮着压腿吗,偶可要别人死死的压着腿才摇摇晃晃地起得来呀
                        在学校里直接是jm的屁股座偶腿上滴


                        203楼2007-01-26 23:13
                        回复
                          难怪做了也没效果???


                          205楼2007-01-26 23:23
                          回复
                            偶觉得偶太适合哪样做啦,偶肚子上肉肉多哎
                            但是偶不行呀,只能走路好点,所以偶腿上没肉,跟哪100斤的腿没区别,哈哈,自吹了一


                            207楼2007-01-26 23:28
                            回复
                              2026-02-16 18:56:18
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              家里一个大呼拉圈放在哪的,上次看电视没注意掉下去把脚都打青啦
                              不想


                              210楼2007-01-26 23:39
                              回复