臭哆哆~!!__香香

呵呵,早上好哦
哆哆这几天坚持得好吗
21天进行得怎么样呢

哆哆去哪了？？？

哆哆继续不见踪影~~

哆哆快回来，我今天绝食第二天，现在饿的我不想活了5555555555555
哆哆去哪�

加油�

哆哆 `` 偶来勒 ` `
你在哪里呢 怎么还不来
郁闷

哆哆4天没来了～快回来！！�

哆哆~~你去哪儿HAPPY啦？不会去暴食了吧？呵呵

亲爱滴jms偶来了
主要的原因不全是因为爆吃了，偶的网卡被摔出毛病送去修后，偶到朋友老家去玩，所以没经住诱或，把偶辛辛苦苦减下去的肉肉又吃回来了，今天偶拿了网卡回来，本不好意思来吧里的，吧里好像就偶胖呀！但是没jms的鼓厉和坚督偶会更胖的，所以还是厚着脸皮来了，２１减肥法对偶还有用，毕竟瘦了几斤的，不过现半路费了，马上过年了，偶这身肉肉怎么办呀？５５５５５５５５５５５５５５５５５５

别急哦,慢慢来
以后记住不能再这样就可以了啦
一次放纵不为过

谢谢梅梅jj
偶现在真是离不开你们了，有jms在一起，偶的信心就上来了，这两天嘴巴是高兴啦，但是心里一直不安，很烦很烦的，偶现在又要重新奋斗，加油

偶这次的21天减肥到中途而费，这个法子的确坚难了点，但是对偶还是管用的，偶好心疼偶的成果呀，真后悔…………现在都要过年了，偶不能再来２１天了，时间都不够，还是来个短点的试试，偶决定倒过来试试12天看看，嘿嘿

方法: 
第1-3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦)份量不限 
第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 
最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限。
这次偶要加油加油再加油

哆哆加油，加油，加油