人都需要发泄，
因为人有爱憎。
发泄的方式很重要。
修养自己的心灵是一种方式。
爱人，
是最好的方式,
所以佛教人爱众生，
基督让人爱自己的敌人。
爱人也就是爱己,
恨人就是恨己。
或许人太渺小了，
人生太短暂虚无，
爱难以永恒，
恨更不能长久，
没有什么值得恨。