站桩的角度对了应该不会岀现这种情况,首先要检查你的上身放松了吗?如果紧了可能就会岀现你这种情况。

水果

站桩不上火

合理饮食多锻炼

这个问题值得探讨. 有网友说要舌抵上颚, 就可不上火. 但姚先生讲不要.

疾病原因,我也是每隔一段时间就上火, 包括口腔溃疡, 大夫说是上盛下虚, 一般是肾阴虚,于是相对阳亢,阳气沿膀胱经(与肾经相表里)上亢,于是头部症状...... 希望站桩能管用吧

站桩把气和意多放在腿脚.少放在胳膊头部

呼吸太重，不仅仅口腔溃疡，还小便发黄。

站桩不上火，上火估计是因为你过度疲劳造成的，还有就是你是否有气血上浮的现象，不要误解气血上浮这几个字，就是习惯说法，指的是你是否有感觉呼吸压抑，与血液上升的现象，如果有，长期也有可能上火，你先调节一下训练吧，不行就停止训练一周，看看是否有好转，如果没有，就不是站桩问题，如果有，那么你就得注意看是什么问题了。