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求方法~怎样才能瘦的健康?

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很奇怪的现象,很多女生想瘦瘦不了,男生想胖胖不了,发现的有木有?


1楼2012-06-13 17:29回复
    节食减肥hold 不住了,听说跑步会让小腿变粗,真的假的啊


    2楼2012-06-13 17:29
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      我怎么一直就是那些重量,上下波动3斤,很好,就这样吧


      IP属地:山东3楼2012-06-13 17:29
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        他就是那种怎么吃都胖不了看起来好瘦弱怎样才能养肥啊


        4楼2012-06-13 17:29
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          额……谁有女生减肥,男生增胖的方法,前提是健康,说出来分享呗


          5楼2012-06-13 17:29
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            美容院,,,有减肥的


            6楼2012-06-13 17:29
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              抽脂削骨减肥,打脸增胖滴不要~


              7楼2012-06-13 17:29
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                少吃米面,多吃碱性食物,晚饭后慢走


                IP属地:江苏8楼2012-06-13 17:29
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                  2026-02-24 02:16:43
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                  9楼2012-06-13 17:29
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                    有计划的锻炼与饮食


                    10楼2012-06-13 17:29
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                      晚上熬夜学习吧-_-


                      IP属地:上海11楼2012-06-13 17:29
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                        我开学这一段就瘦了几斤了,我不想再瘦了!


                        12楼2012-06-13 17:29
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                          按时吃饭,特别是早饭,一定要吃,晚饭少吃。再多锻炼,可以跑步,跑步不会使小腿变粗的,只会让你更面条。坚持一个月女生最少就能瘦几斤。


                          13楼2012-06-13 17:29
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                            帮我顶贴,看我的动静。谢谢。


                            14楼2012-06-13 17:29
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                              2026-02-24 02:10:43
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                              上网上找郑多燕


                              15楼2012-06-13 17:29
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