求方法～怎样才能瘦的健康？【中原工学院吧】

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求方法～怎样才能瘦的健康？

只看楼主收藏回复

很奇怪的现象，很多女生想瘦瘦不了，男生想胖胖不了，发现的有木有？

送TA礼物

1楼2012-06-13 17:29回复

节食减肥hold 不住了，听说跑步会让小腿变粗，真的假的啊

2楼2012-06-13 17:29

不感兴趣

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我怎么一直就是那些重量,上下波动3斤,很好,就这样吧

IP属地:山东

3楼2012-06-13 17:29

他就是那种怎么吃都胖不了看起来好瘦弱怎样才能养肥啊

4楼2012-06-13 17:29

额……谁有女生减肥，男生增胖的方法，前提是健康，说出来分享呗

5楼2012-06-13 17:29

美容院，，，有减肥的

6楼2012-06-13 17:29

抽脂削骨减肥，打脸增胖滴不要～

7楼2012-06-13 17:29

少吃米面，多吃碱性食物，晚饭后慢走

IP属地:江苏

8楼2012-06-13 17:29

不感兴趣

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喝茶，菊花茶，竹叶茶

9楼2012-06-13 17:29

有计划的锻炼与饮食

10楼2012-06-13 17:29

晚上熬夜学习吧-_-

IP属地:上海

11楼2012-06-13 17:29

我开学这一段就瘦了几斤了，我不想再瘦了！

12楼2012-06-13 17:29

按时吃饭，特别是早饭，一定要吃，晚饭少吃。再多锻炼，可以跑步，跑步不会使小腿变粗的，只会让你更面条。坚持一个月女生最少就能瘦几斤。

13楼2012-06-13 17:29

帮我顶贴，看我的动静。谢谢。

14楼2012-06-13 17:29

不感兴趣

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上网上找郑多燕

15楼2012-06-13 17:29

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