材料：面包片【全麦面包片首选】，沙拉酱，火腿肠，鸡肉，薯片，巧克力~
做法：
1.取出一些面包片【按自己吃多少定量】
2.把火腿肠切片【薄厚自定，表太厚，不好吃】
3.把鸡肉切片，最好炸一下【自己炸不了可以让妈妈帮忙~】，片不要太薄了
4.把薯片弄烂，巧克力掰成一块一块的，最好不要太厚
5.先放一个面包片，然后放上鸡肉，抹上沙拉酱，再放上去一片面包片，放上火腿肠，抹上沙拉酱，撒上巧克力和薯片。
6.盖上面包片，撒上巧克力【薯片可以自己喜好放】
7.最后在面包上抹上一些沙拉酱【可以抹可以不抹】
如果喜欢生菜可以自己再放些生菜，喜欢多层的可以按照做法5多做些，吃这个的时候最好再预备上一瓶酸奶或者是盒装的酸奶更好撒~