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两天终于熬过来了。。
第一天吃了6个苹果。。（最后很想吐。。。）
第二天喝了5瓶酸奶。。。（感觉还好。。而且已经基本上没有饿的感觉了。。）
第一天早上开始减肥前称128斤
第一天晚上124斤。。
第二天晚上120斤。。
效果很明显。。
今天第三天。。早上喝了半晚稀饭。。吃完称回到124斤。。
下午吃了火锅。。（迫于无奈才去吃的）。。吃完称。。目前还是 124。。。
如果能保持这个样子的话，其实还算是瘦了4斤左右的。。还是有效果的。。呵呵。。
PS：肚子基本上是平下去了。。就算今天吃完火锅也不再跟以前那么鼓了。。。关键是。。这个方法用了之后吃东西会很快就饱。。应该是胃小了的缘故吧。。
以上是我尝试后的结果。。因为个人体质不同。。仅供参考。。
我会继续观察我的体重变化。。如有情况立即汇报。。。。
两天终于熬过来了。。
第一天吃了6个苹果。。（最后很想吐。。。）
第二天喝了5瓶酸奶。。。（感觉还好。。而且已经基本上没有饿的感觉了。。）
第一天早上开始减肥前称128斤
第一天晚上124斤。。
第二天晚上120斤。。
效果很明显。。
今天第三天。。早上喝了半晚稀饭。。吃完称回到124斤。。
下午吃了火锅。。（迫于无奈才去吃的）。。吃完称。。目前还是 124。。。
如果能保持这个样子的话，其实还算是瘦了4斤左右的。。还是有效果的。。呵呵。。
PS：肚子基本上是平下去了。。就算今天吃完火锅也不再跟以前那么鼓了。。。关键是。。这个方法用了之后吃东西会很快就饱。。应该是胃小了的缘故吧。。
以上是我尝试后的结果。。因为个人体质不同。。仅供参考。。
我会继续观察我的体重变化。。如有情况立即汇报。。。。
蛋蛋
