苦中有乐 自强不"吸"

明天又是新的一天，加强心理暗示，戒烟必须成功！勇敢接受挑战，加油！

签到是一种美德 记得的天天打卡 不管有没有人为你鼓励 都要坚持下去

打卡睡觉，晚安，亲爱的戒友！加油，谁也别掉队！

打卡午睡，继续加油！

自己表现还是挺好的、一定会成功的！

满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花；赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿。珍爱生命，拒绝烟草吧！

新的一天，新的一周，我来报道，快乐戒烟，快乐生活，多运动，少喝酒，做个健康的人！

这些天的戒烟生活，使我深有体会，这不仅仅是戒烟，这就是人生的一种历练，这些天陆续看了好多戒烟的戒烟心得，也深有感触，还是那句话，戒烟的路很长很长，是一辈子的，好些人的复吸便验证了戒烟其实是不容易的，所以一定要坚定“永远不抽第一口”，还有，即使抽了一口，并不要紧，不要破罐破摔，记住身体是自己的，还自己一个健康的体魄吧。

打卡来了，不是为了打卡而打卡，6，30，我会成功的，因为我有必胜的信念！

怎样能做到拒接第一口烟呢？要好好想想

我就不抽烟，你能拿我咋的，呵呵，打卡！

打卡睡觉，学习前辈经验！加油

印尼爪哇岛一家动物园里15岁的雌性大猩猩Tori的烟龄已经有10年之久。起初源自游客扔的烟屁股，学习能力强的Tori 直接捡起来抽，从此上瘾一发不可收拾。动物园工作人员终于忍无可忍，将这只大猩猩搬到新的地方实施强制戒烟。